Ateliers Adolescents

« BIEN VIVRE AVEC MES EMOTIONS »

 
Pour comprendre et apaiser celles que je n’arrive pas à contrôler ou exprimer.
Comment reconnaître mes émotions, comprendre leur nature, leur origine, comment elles surgissent, souvent malgré moi.
Comment y prêter attention, les exprimer ou les laisser s’exprimer mais sans débordement.
Apprendre ou observer que nos émotions sont de précieux moyens pour nous aider à découvrir qui nous sommes. 
 

Pour qui : 12-16 ans

Date :   A venir

Horaires : 13h30-16h30
Prix : 50 CHF

 

Animateurs : Anne-Claire Leboulleux et Muriel Heusler

Lieu : Porrentruy

 

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