Approche de l’ortho-bionomy niveau 1

 
Dans ce premier atelier, vous serez amenés à découvrir votre capacité à “être ACTIENT” : Patient qui agit, qui choisit de devenir Acteur de Conscient de son rôle avec sa santé.
 
Reconnaître le déséquilibre (plus que la douleur) :
Vous apprendrez un ensemble de gestes simples stimulant vos réflexes naturels d’équilibre en prenant conscience de vos rythmes, de vos automatismes, de vos habitudes qui perturbent petit à petit votre corps.
 
OBJECTIFS ET COMPETENCES
A la fin de cette journée, vous serez capable de :
♦ Reconnaître le déséquilibre … plus que la douleur
♦ Connaître et utiliser votre capacité de réflexe d’autocorrection (piliers Reconnaissance – Accueil – Présence – Transformation)
♦ Prévenir et soulager les petits maux du quotidien du haut du corps
♦ Détendre vos épaules et mâchoires pour avoir une nuque sans douleur
 
Pré requis : aucun
Date : jeudi 16 mai 24
Horaires : 8h30-11h30/12h00
Prix : 90 CHF y compris support de cours
 
Animateur : Stephan Benassi
 
 
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