Kinesio-Taping
Bandage de soutien adhésif et élastique que l’on utilise sur les articulations, tendons, ligaments, muscles et groupes de muscles pour soulager une douleur, faciliter le mouvement, créer plus d’amplitude dans ce dernier et également drainer la partie blessée.
Utilisation : suite à une blessure sportive ou pour drainer les hématomes. Ce tape peut être gardé entre 2 et 5 jours maximum..
Taping
Bandage de soutien adhésif rigide que l’on utilise sur les articulations essentiellement pour mobiliser et également comme compression en cas de blessure (entorse le plus souvent).
Utilisation : suite à une blessure sportive bénigne sur les articulations (entorse) afin de mobiliser le mouvement. Ce tape peut rester en place le temps d’une journée uniquement, 2 maximum. D’autres soins sont à envisager par la suite en vue de favoriser le processus de guérison naturel.