Massage sportif

Le massage a pour objectif l’amélioration du rendement physique, l’amélioration du bien-être en général … et que l’on fasse du sport ou non, c’est le soin idéal pour soulager les muscles. 

Avant un effort physique, il a un rôle préventif et préparation du sportif à l’échauffement.Après un effort physique : aide à la récupération, relaxant et thérapeutique. Aide les athlètes à s’entraîner et à améliorer leurs performances.

 

Anna Ingravallo

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