Sophrologie

L’objectif de la sophrologie est l’éveil de la conscience par une pratique méditative conjointe entre la relaxation et la visualisation. C’est une thérapie qui intervient, entre autre, dans la gestion du stress aussi bien pour les enfants que pour les adultes, la confiance en soi, la relaxation, les phobies , et aussi les événements tel qu’un accouchement.