YOGA enfant & parent (3-5 ans)
Ces cours développent l’équilibre physique et émotionnel de l’enfant, le contact avec la respiration tout en nourrissant le lien parent-enfant et la complicité intergénérationnelle.
YOGA enfants
Le yoga pour enfants a des bienfaits sur leur mental et leur physique. Il leur permet de prendre conscience de leur corps, de travailler la confiance en soi, la gestion des émotions sous forme de jeux, de postures d’animaux, d’histoires, relaxation, etc. grâce à une approche ludique.
LES EMOTIONS 3-5 ans
C’est quoi, une émotion ? A quoi cela peut-il bien nous servir ?
Apprendre à les reconnaître quand elles surviennent,
à les exprimer, ou à les exprimer sans exploser,
Et vivre sereinement avec ce cadeau que sont nos émotions.
LES EMOTIONS 6 à 8 ans
C’est quoi, une émotion ? A quoi cela peut-il bien nous servir ?
Apprendre à les reconnaître quand elles surviennent,
à les exprimer, ou à les exprimer sans exploser,
Et vivre sereinement avec ce cadeau que sont nos émotions.