Gestion du stress

De plus en plus d’adolescents sont soumis au stress en raison du rythme de vie, de l’école, du collège ou de tout autre événement auquel ils peuvent être confrontés. L’expérimentation de différents outils leur permettra de mieux comprendre le mécanisme du stress et d’en faire un allié.

AROMA – STOP BOUTONS

Initiation à l’aromathérapie pour les jeunes désirant prendre soin de leur peau ou souffrant de peau grasse, d’imperfections et d’acné.

aroma – reste cool

Initiation à l’aromathérapie pour les enfants et jeunes mis sous pression et stressés par les évaluations scolaires, les examens et concours de toute sortes.

LES BRACELETS MAGIQUES

Expérience où la créativité se mêle à la magie des pierres !
Création un bracelet de pierre semi-précieuse unique, chargé d’énergie positive et correspondant à leurs besoins qui les accompagnera au quotidien

 

Les ateliers de l’apprentissage

Approche ludique permettant la découverte de nouvelles stratégies d’apprentissage innovantes, les mettre en œuvre afin de retrouver une approche plus positive de l’apprentissage et renouer avec la confiance.

BIEN VIVRE AVEC MES EMOTIONS

Pour comprendre et apaiser celles que je n’arrive pas à contrôler ou exprimer.
Comment reconnaître mes émotions, comprendre leur nature, leur origine, comment elles surgissent, souvent malgré moi.
 

COMPRENDRE CE QUE JE RESSENS

Sensations, perceptions, ressentis, sont des expériences qui parfois nous surprennent, nous sont incompréhensibles, ou que nous refusons. 
Cet atelier permettra d’éclaircir ces ressentis et en quoi ils peuvent être source d’apprentissage.

UNE RENTREE AU TOP

Une rentrée scolaire ça se prépare !
Sérénité et plaisir sont les alliés d’un bon apprentissage.
Cet atelier leur permettra de découvrir « des outils » pour une rentrée avec plus de confiance, de motivation et de joie